Οι ατομικές συναντήσεις μπορεί να έχουν διάφορες μορφές ανάλογα με τον στόχο της παρέμβασης αλλά και την ιδιαίτερη εκπαίδευση του ψυχοθεραπευτή. Έτσι, μπορεί να έχουν έναν υποστηρικτικό (όταν πρόκειται για υποστήριξη σε μια κρίσιμη φάση της ζωής του θεραπευόμενου, π.χ. μια απώλεια). Ακόμη μπορεί να έχουν συμβουλευτικό χαρακτήρα, (όταν πρόκειται για μια κατάσταση που έρχεται αντιμέτωπος ο θεραπευόμενος και δυσκολεύεται να τη διαχειριστεί συναισθηματικά, π.χ. δυσκολία στον εργασιακό χώρο). Οι δυο παραπάνω μορφές παρέμβασης έχουν συνήθως βραχεία διάρκεια.